Y's DIARY

9月第4週

 今週の運動履歴。 21日(月)…大森駅方面へ約1時間のウォーキング。 22日(火)…戸越公園駅方面へ約1時間のウォーキング。 23日(水)…品川シーサイド駅方面へ約1時間のウォーキング。 26日(土)…品川シーサイド駅を経由して新馬場駅方面へ約1時間のウォーキング。 27日(日)…不動前駅方面へ約2時間のウォーキング。 休日のウォーキングを始めたのは確か今月初め頃だったと思うが、今のところ順調に継続することができて...

経過観察日記という縛り

 「毎日更新」を8月いっぱいで終了してから早3週間。縛りを外したら、案の定ぱったりと更新が途絶えるという期待の裏切らなさ。 とりあえず生きてます。 では近況を。 先月実家に帰った際に体重量ったら異様に太っていたという話をしたけど、この度体重計を買い直しました。買い直したというのも、数年前に買ってたやつがいつの間にか故障しちゃってた(数値が正しく表示されなくなった)のでね……。 買ったのは、前回に続きオ...

衝撃的事実

 久しぶりに体重量ったら、とんでもないことになってた……。 やばい、これはダイエットしないと……。 どう考えても会社入ってからの不摂生が原因だ……。 ええっと……これは現実だよな……。 とりあえず、今日から松屋禁止! あと、体重計を買い直すことも検討しなければ……。...

とりあえず目標達成

 久々にダイエット関連の話でも。 昨年末にダイエットを決意して以来、それなりに意識してこれまでやってきたのだが、その成果が出たのか、その時点と比べて現在は5キロほど痩せた。「身長の下2桁-体重=10」という目標はとりあえず達成である。 ダイエットといっても、特別何か運動を始めたっていうことはほとんどなく、やっていることと言えば摂取カロリー量を抑えていることだけである。要は「食べ過ぎないようにする」、そ...

カラダスキャンを買って1週間が過ぎ…

 ここんとこ更新できていなかった。大学が期末レポート・試験の時期に入ってきて、いろいろと忙しい。 まだ試験の方は始まってないが、レポートは既に課題が出ているものもある(というか早く出してもらった方がありがたい)。やっぱり試験よりレポートの方が大変。レポートに関しては、自分の中で妥協したくないっていうのがあって、納得いくまで書き直す。さらに、元々が遅筆なだけに書き上げるのにホント時間がかかる。なので...

カラダスキャン

 初のブログ2連投。前回の記事「成人式&同窓会」をお読みでない方は、よろしければそちらからどうぞ。 つい先日から、今年の目標のひとつに「体を絞る」というものを挙げておりますワタクシですが、本気です。 その証拠にコレ↓ 体重計買いましたよ!! しかも、体重・体脂肪率だけでなく「BMI」、「内臓脂肪レベル」、「基礎代謝」、「骨格筋率」、「体年齢」が測定できる代物!! 香取慎吾が宣伝してる、カラダスキャンってや...

2007年の抱負

 だいぶ遅くなりましたが、皆さん新年明けましておめでとうございます。 本年も何卒宜しくお願いいたします。 さて、前回公言した目標の途中経過(というかそのまま結果になってしまいそうだが)の報告。 まず、毎日犬と散歩すると言っていたが、毎日は行けていないというのが現実。外に出るのが面倒というか、着替えるのが面倒で行かなかった日が2、3日あった。毎日なんて言っておきながら情けない。ただ、3日に2回は行ってい...

目標を立てる

 年末、皆さんいかがお過ごしだろうか。 年末になると、「よいお年を」という挨拶がよく交わされるようになる。この挨拶は「よいお年(新年)をお迎えください」という文章が縮まったものらしい。現代はそこまででもない(とは言え忙しいことは変わりない)が、昔の年末は現代よりもやること(やらなければならないこと)が多くていろいろと大変だったという。そこで、「大晦日までにやることはしっかり終えて、無事に新年を迎え...